Raus aus dem Stress - achtsam und gelassen leben und arbeiten

14.06.2018

Viersen - Raus aus dem Stress - achtsam und gelassen leben und arbeiten
Entspannungstraining für Beschäftigte im Alten- und Pflegebereich
Unser Alltag ist oft geprägt von ständiger Beschleunigung, Informationsflut, sowie Über- und Unterforderung.
Ruhe und Gelassenheit bleiben oft auf der Strecke.
In diesem Kurs erfahren Sie, was wichtig ist für den Umgang mit Stress im Alltag und wie Sie Ihr persönliches
Stressniveau durch Entspannungstechniken ausgleichen
können.

Cornelia Lohberg, Krankenschwester,
Dozentin für Pflegeberufe
Donnerstag, 14.6.18,14.00 - 17.15 Uhr
4 Ustd., 20 €, (keine Ermäßigung, VHS-Karte gilt nicht!)
VHS-Zentrum, Raum 118 a, Willy-Brandt-Ring 40, Viersen

Kontakt
Kreisvolkshochschule Viersen
Mechtild Neumann
Willy-Brandt-Ring 40
41747 Viersen
Tel. 02162 93480
vhs@kreis-viersen.de
www.kreis-viersen-vhs.de